많은 엄마와 아빠들이 신생아와 놀아주는 것을 매우 어려워하는 것 같아요. 아무래도 신생아는 부모와 상호작용하기엔 너무 어리고 신체기관도 그만큼 발달하지 않았기 때문인데요. 하지만 신생아 때부터 부모가 아기와 잘 놀아주어야 아기의 뇌발달이 극대화된다는 사실은 다 아실 거라 생각합니다. 그러니 아주 간단한 놀이라도 집중력있게 놀아준다면 좋겠지요 :)
신생아기(태어나서 한 달)는 몸이 급격하게 성장하고, 두뇌 발달이 극적으로 이루어지는 시기입니다. 이 때 다양한 운동, 지각, 지적 능력을 발휘할 수 있게 됩니다.
신생아에게도 놀이가 중요합니다.
·아기는 놀이를 통해 엄마와 신뢰와 애착 관계를 맺고 자신이 사랑받고 안전하다고 느낍니다. 물론 엄마도 놀이를 통해 아기를 더 잘 알게 됩니다.
·놀이를 통해 받은 자극은 아기의 뇌를 잘 발달시킵니다.
·자신의 신체를 움직이면서 자신의 몸을 탐구하고 외부 환경과 상호작용하는 법을 배웁니다.
·놀면서 듣게 되는 소리를 통해 언어발달에 도움을 받습니다.
신생아에게 가장 좋은 장난감은 엄마, 아빠입니다.
·아기에게 눈을 맞추면서 노래하고 말하고 어루만져주세요.
·엄마의 얼굴 표정을 다양하게 보여주세요.
·아기에게 다양한 공간, 장소를 보여주세요. 아기를 안고 집안 곳곳을 돌아다니며 부드럽게 얘기해주면 좋습니다.
·아기에게 말을 건넨 후 반응을 기다려보세요. 아기가 뭔가 듣는 것 같고 소리에 집중하는 것 같은 반응을 보일 수 있습니다.
·아기에게 책을 보여주어도 좋습니다. 신생아는 18~25cm 정도 앞에 사물이 있을 때 가장 또렷하게 볼 수 있어요.
·대비가 선명한 장난감을 보여주면 좋은데요. 예를 들어 얼굴 모양, 줄무늬, 체크무늬 장난감이 아기의 18~25cm 이내에 보이도록 해주세요.
·노래에 맞추어 아기 몸을 움직이게 해주면 좋아합니다. 어깨를 으쓱거린다던지 엉덩이를 흔든다던지 하는 동작으로 신체운동을 시켜주세요.
·목욕에 익숙해졌다면 목욕하는 동안 부드러운 음악을 틀어주거나 목욕이 끝나고 마사지를 해주세요.
·아기가 다양한 촉감을 느낄 수 있도록 여러가지 장난감을 활용해 촉감놀이를 해주세요.
*참고자료: 서울아기 건강 첫걸음 사업 아동건강발달 부모교육자료 자람통
저는 이런 놀이를 해줬어요
1.책 읽어주기
프뢰벨이나 아람북 같이 전용 펜으로 책 특정부분을 누르면 동요와 나레이션이 나오는 책을 끊임없이 읽어주었습니다. 새책을 사면 가격대가 꽤 있기 때문에 중고로 들여도 무방해요. 중요한 건 얼마나 많은 책을 읽느냐가 아니라 몇권의 책을 얼마나 자주 반복적으로 읽어주었느냐 입니다. 아기들은 기억력이 매우 짧기 때문에 엄마나 아빠가 반복적으로 이야기를 들려주는 것이 좋아요.
2.흑백 모빌 보여주기
신생아 시기에 흑백 모빌은 필수적이에요. 아기들은 두 가지 색이 대비되거나 모양이 다른 디자인에 집중을 더 잘하는 경향이 있습니다. 만약 5개의 모빌을 달아준다면 4개의 모빌은 같은 무늬로, 나머지 1개는 모양이 다른 모빌을 달아주면 효과적입니다. 소리가 나는 모빌이라면 청각자극까지 줄 수 있으니 더 좋겠죠? 꼭 모빌이 아니더라도 엄마, 아빠가 입는 옷이 대비되는 것도 좋습니다.
3.흑백 초점책 보여주기
모빌과 마찬가지로 흑백으로 된 초점책을 너무 멀지도, 너무 가깝지도 않은 거리에서 보여주어야 합니다. 아직 시야가 흐리고 잘 보이지 않지만 아기의 시각발달에 도움을 주기 때문이에요.
4.동요, 동화 들려주기
동요나 클래식, 동화 등을 번갈아가면서 틀어주었어요. 신생아 때는 가사가 있는 동요, 동화가 더 좋다고하여 클래식보다는 동요, 동화를 더 집중적으로 들려주었던 것 같아요. 엄마, 아빠가 몇시간 동안 책을 읽어주기에는 체력적으로 힘드니 이런 오디오를 틀어놓으면 아기의 청각자극도 되고 언어발달에도 도움이 될 거라고 생각했습니다.
생후 한달까지의 신생아 때는 놀아줄 수 있는 놀이가 한정적이에요. 너무 작고 연약해서 신체놀이를 하기에도 매우 조심스럽죠. 그래서 최대한 시각과 청각발달을 위주로 하는 위와 같이 4가지 놀이를 집중적으로 해주었던 것 같아요. 게다가 같은 개념에서 저희 아기는 손을 자유롭게 사용하도록 독려했는데요. 뇌발달을 위해 손싸개도 한 일주일 정도만 했었답니다. 기본에 충실한 다양한 자극 덕분인지 또래에 비해 발달이 빠르고 영특한 편이에요! 신생아 놀아주기 어렵다 생각하지 마시고 짧은 시간이라도 밀도있게 놀아주세요 :)